眼下正是2008届高校毕业生找工作的关键时期，毕业生的就业压力渐渐增大，那些 “婆家”还没有着落的学生，开始凸现出焦虑情绪，面对先自己一步找到工作的同学，则容易出现自卑、嫉妒等心理问题。
    从2007年12月初开始，宁波某高校的毕业生小周就开始赶场各类招聘会，简历投出去20多份。一开始他还很有信心，毕竟自己成绩优异，还获得过不少荣誉。可一个多月来，只有一个单位让他去面试，结果也不理想。小周开始坐立不安，吃不下睡不好。周末回家，他面对关切询问的父母，忍不住大哭起来。父母怕小周承受不住压力，便带他来进行心理咨询。
    百合心理咨询师吕飞岳分析，求职对多数毕业生来说都是巨大的压力，对于读书成绩一贯突出的 “优质学生”而言，更是压力重重。就业过程之中，焦虑情绪很难避免，但是一些期望值过高的学子更加容易过度焦虑。在择业初期，大部分 “优质学生”的自我要求和心理期望比较高，不肯屈就于一般单位，执着于知名企业。公司名气不小，求职难度更大。希望越大，失望越大，一些毕业生在等待结果的过程中，信心一点点丧失，形成极大的心理危机。
    专家指出，焦虑是由于对未来过分担心所致。排解压力，要变被动为主动，如在找工作前给自己做个求职规划，分析出自己的优点，找出自己优势所在的岗位，有针对性地出击，命中率会高些。在等待招聘单位回音的过程中给单位打个电话，少些被动的心态。就业压力每个人都会有，关键是要学会自我调适。找工作时遇到困惑和压力，不要选择悲观和放弃，要及时和就业指导中心的老师或心理咨询师沟通。 “优质学生”在择业初期要尽量将目标放低，及时调整心态，从普通工作找起，做好累积工作经验和社会经验的准备，千万别让一时的压力压垮自己。